Batido de Chocolate

Batido de Chocolate:

Un batido muy rico para la merienda, se debe preparar y comer de una vez porque lleva cambur y se puede poner negro.  Lleva proteinas y carbohidratos.  Usando una base de cambur, avena y leche, se pueden hacer muchas combinaciones de estos batidos.  Por ejemplo se puede endulzar con datiles, agregar mani, chia o harina de avena.

Ingredientes:
01 taza de leche de su preferencia
01 cambur
01 cucharadita de cacao en polvo
03 cucharadas de avena
01 cucharadita de esencia de vainilla

Preparación:
Se licuan
todos los ingredientes y listo.