Pudín de Chía
Pudín de Chía:
La Chía me encanta por que es super versátil y llena de proteínas, vitaminas y minerales. Además tiene la propiedad de volverse gelatinosa al estar en remojo varias horas. Este pudin llena mucho y sirve de desayuno o merienda!
Ingredientes:
02 cucharaditas de Chía
01 taza de leche de coco o leche de avena
Azucar o miel al gusto
01 cambur
03 fresas medianas
Preparación:
Dejar la chia en remojo con la leche durante al menos 04 horas. Luego agregar el azúcar o miel y las frutas picadas. Listo!
La Chía me encanta por que es super versátil y llena de proteínas, vitaminas y minerales. Además tiene la propiedad de volverse gelatinosa al estar en remojo varias horas. Este pudin llena mucho y sirve de desayuno o merienda!
Ingredientes:
02 cucharaditas de Chía
01 taza de leche de coco o leche de avena
Azucar o miel al gusto
01 cambur
03 fresas medianas
Preparación:
Dejar la chia en remojo con la leche durante al menos 04 horas. Luego agregar el azúcar o miel y las frutas picadas. Listo!
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